• Effectuer des appels réguliers selon vos disponibilités pour tenir compagnie à la personne avec laquelle vous êtes jumelée.
• Créer un lien par de l’écoute et des échanges amicaux.
• Partager des histoires et des nouvelles pour rendre la journée plus joyeuse.
• Respecter la confidentialité des discussions.
• Alerter la responsable si une assistance est requise.

• Être sociable, poli (e).
• Être à l’écoute de la personne.
• Respecter la façon d’être et de penser de l’usager.
• Respecter la confidentialité et user de discrétion.
• Avoir au moins 18 ans.
• Vérification des antécédents judiciaires et sociaux. 

Les bénéfices que vous en obtiendrez:

1. Se sentir utile : aider les autres procure un sentiment de satisfaction et d'épanouissement. Donner, c'est recevoir.
2. Améliorer sa qualité de vie et celle des autres : partager ses pensées, réflexions et ses fous rires.
3. Se faire des amis : rencontrer de nouvelles personnes et se lier d’amitié avec elles.
4. Développer nos talents de communication et d’écoute : ce sont des compétences précieuses dans tous les aspects de la vie.
5. Atténuer la solitude et contribuer activement : au bien-être mental de ceux qui en ont besoin.
6. Bénéficier d’une formation et d’un soutien constant : ainsi, on s’assure une expérience bénévole des plus gratifiantes.
7. Bénévolat à la maison : dans le confort de son foyer.
8. Flexibilité et liberté : on choisit quand et combien de temps on appelle, c'est selon ses disponibilités.
9. Développement des compétences : on acquiert de nouvelles compétences tout en se faisant du bien.

Le mieux-être, c’est l’affaire de tout le monde!  Que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel, prendre soin de soi et des autres est essentiel pour mener une vie épanouissante.